Cesar Matta

El Dolor de Amar y Sufrir Es una danza agotadora que quizás conozcas demasiado bien. Por un lado, sientes un vacío en el pecho, una urgencia desesperada de confirmación y cercanía (Apego Ansioso); sientes que si el otro se aleja, tú dejas de existir. Por otro lado, experimentas una sensación de asfixia cuando la intimidad […]

Cuando el Cuerpo Grita lo que el Alma Calla ¿Alguna vez has sentido una presión en el pecho que ningún cardiólogo puede explicar? ¿O un nudo en la garganta crónico que te impide expresarte, a pesar de que tus cuerdas vocales están sanas? Quizás arrastras un dolor en la espalda baja que regresa una y

¿Por qué sientes que tu misión es rescatar a otros? Llevas años sintiendo un peso en el pecho que no te corresponde. Es una fatiga crónica, no física, sino del alma. Te encuentras, una y otra vez, en relaciones (de pareja, amistad o familiares) donde tú eres el pilar, el proveedor de estabilidad, el salvador,

El Duelo Silencioso que el Tiempo No Cura Hay heridas que no sangran hacia afuera, sino que lloran hacia adentro. Si estás leyendo esto, es probable que cargues con un peso invisible en el vientre o en el corazón, un vacío que la medicina tradicional etiqueta como "procedimiento médico" o "evento biológico", pero que tú

¿Estoy Inventando Todo Esto? Es la frase más común, repetida casi como un mantra defensivo, en la consulta de Terapia de Vidas Pasadas (TVP). Estás ahí, con los ojos cerrados, y de repente surge una imagen: una espada, un vestido de época, un paisaje desértico. Inmediatamente, tu mente racional, ese guardia pretoriano de tu ego,

Cuando la Felicidad se Siente Prohibida ¿Te ha sucedido que, justo cuando todo empieza a ir bien en tu vida, algo ocurre y se derrumba? ¿Experimentas una ansiedad inexplicable cuando sientes dicha, como si estuvieras esperando un castigo inminente? No estás solo. En mi consulta clínica, veo este patrón repetirse constantemente: personas brillantes, capaces y

¿Por qué la vida a veces se siente como una lucha constante? ¿Alguna vez has sentido una ansiedad inexplicable en espacios cerrados, una sensación recurrente de que "no hay salida" ante los problemas, o quizás una tendencia a transformar cada proyecto laboral en una batalla de vida o muerte? Es probable que hayas buscado respuestas

¿Por qué tu voz se apaga? ¿Alguna vez has sentido un nudo físico en la garganta justo cuando necesitas defenderte? ¿Te ocurre que, a pesar de tener las ideas claras en tu mente, las palabras simplemente no salen, o si lo hacen, suenan débiles e inseguras? No es timidez. No es falta de carácter. Y,

¿Por Qué Te Sientes Solo Aunque Estés Acompañado? Estás rodeado de gente. Quizás tienes una pareja que te ama, una familia presente, amigos que te buscan y una carrera exitosa. Y, sin embargo, cuando se apagan las luces o hay un momento de silencio, aparece. Ese frío en el pecho. Esa sensación antigua, profunda y

¿Por qué la herida sigue doliendo? Es una sensación que conoces demasiado bien. Eres un adulto, tienes responsabilidades, quizás una carrera exitosa y una familia, pero ante ciertas situaciones —un grito, un rechazo sutil, una mirada de desaprobación— dejas de ser ese adulto competente. En una fracción de segundo, el tiempo colapsa y vuelves a